| 1. |
Välj en tid när du kan sitta ned med
föräldrar och prata i lugn och ro.
|
| 2. |
Välj ut EN sak att träna på (t.ex. borsta tänderna på
morgonen, komma ihåg att ta med skolväskan ).
Börja ALLTID med något som inte är jättesvårt för dig!
|
| 3. |
Bestäm NÄR det skall göras . Ha en bestämd tid, då blir
det lättare att komma ihåg. (före eller efter frukost, före
barnprogrammen eller …)
|
| 4. |
HUR skall du komma ihåg det? (pappa säger till,
klockan ringer, lapp på dörren eller …
|
| 5. |
Hur skall ni hålla koll på att det fungerar?
Bestäm tillsammans hur lång tid ni skall pröva att
arbeta med uppgiften. Gör ett enkelt schema där du
kan skriva upp alla gånger du gjort det ni kommit
överens om. Kanske kan ni komma överens om någon
liten belöning du kan få om du lyckats ett visst antal
gånger?
|
| 6. |
Bestäm tillsammans med mamma eller pappa
belöningar som du tycker är roliga.
|
